ŠTA SVE PRAVIM U AIR FRYER-U *posno/vegansko

Hvala što ste pogledali moj video. :)

Tofu (oko 250 g):
- 1 kašika tamari sosa
- 1 kašičica kari mešavine
- 1/4 kašičice belog luka granule
Peći na 180 stepeni 10 minuta.

Šampinjoni:
- malo više od 1/2 kašike tamarija
- 1 kašičica belog luka granule
- 1/2 kašičice dimljene aleve paprike
Peći na 180 stepeni oko 20 minuta.

Leblebija 200 g:
- 1/4 kašičice karija
- 1/8 kašičice kurkume
- Malo bibera
- 1/4 - 1/2 kašičice soli
- 1/2 kašičice aleve paprike
Ulje nije potrebno, biće hrskavo i bez.
Peći na 180 stepeni 15 minuta, zatim promešati i peći još 15 minuta.

Krompir 5 srednjih
- 1/2 kašičice soli, aleve paprike
- 1 kašičica origana
- 1/4 kašičice crnog luka granule
Peći 15 minuta, zatim promešati i peći još 10-15 minuta.

Moju knjigu recepata Hrana kao lek možete poručiti preko sajta:

https://drmasic.rs

Sajt za konsultacije i elektronske knjige (Vodič kroz biljnu ishranu i Plan ishrane):

https://drmasic.rs

Ako vam se svidja, lupite lajk, bacite neki komentar i subscribe - ako želite da me podržite.

Možete me pratiti na drugim mrežama:
INSTAGRAM

Instagram: drmasic91

FACEBOOK

Facebook: drjovana.masic

TIKTOK

TikTok: drmasic

Ovaj kanal je informativnog karaktera i NIJE ZAMENA za lekarski pregled.