12 MIN POUR UN VENTRE PLAT | Séance Anti-Poignées d'Amour sans Matériel
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11 ماه پیش
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Dans cette vidéo, je vous
Dans cette vidéo, je vous propose une séance d'entraînement intense de 12 minutes spécialement conçue pour vous aider à dire adieu aux poignées d'amour et à obtenir un ventre plat. Cette séance cible efficacement les muscles abdominaux, vous permettant de brûler les graisses et de renforcer votre sangle abdominale.
Au cours de cette séance, je vous guiderez à travers une série d'exercices ciblés, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou avancé, cette séance est conçue pour vous aider à obtenir des résultats rapidement.
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11 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/22 منتشر شده
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