Stretching pour gagner en souplesse (20 min) - Fitness Master Class

Aurélie Edmond, coach sportif, vous propose une séance de stretching de tout le corps qui vous permettra de gagner en souplesse. Pratiquez cette séance à distance d’une séance de cardio-training ou de renforcement musculaire.

Stretching pour débutants http://www.doctissimo.fr/forme/diapor...
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Remerciements : Chez Simone https://www.chezsimone.fr/
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