Как приготовить ТАТАКИ ИЗ ТУНЦА. Неожиданный гарнир из гречки с азиатским соусом

Для татаки из тунца @chefvivien вам потребуется (на 2 чел):
- тунец 250 г
- кунжутные семечки 50 г
- уксус (лучше рисовый) 2 ст. ложки
- кунжутное (можно подсолнечное) масло 1 ст. ложка
- соевый соус 6 ст. ложек
- водка 2 ст. ложки
- сахар 2 ч. ложки
- лайм или лимон
- чеснок четверь зубчика
- имбирь

Для салата из гречки:
- отварная гречка 120 г
- красный болгарский перец 1/3 стручка
- зеленый лук
- небольшой свежий огурец

Больше рецептов смотрите в инстаграм @chefvivien
https://instagram.com/chefvivien?igsh...

⏳ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 вступление к рецепту
0:23 что вам потребуется
1:28 маринад
3:37 подготовим тунец
4:36 салат из гречки
7:36 жарим тунец
9:36 заправляем салат
10:13 подача

🔥Самые лучшие плейлисты рецептов chefvivien🔥:

Французская классика:
Как приготовить тартар из лосося. Фра...

Закуски:
Как приготовить тартар из лосося. Фра...

Советы шефа:
Какие кухонные ножи использует францу...

Азия:
Веганские рецепты от шеф-повара. ЗЕЛЕ...

Овощи:
Как приготовить батат. 3 оригинальных...

Супы:
Французский луковый суп I Soup à l'oi...

Рыбы и морепродукты:
Камбала в духовке с французским горчи...

Праздник:
Новогодний стол от французского шеф-п...

Десерты:
Тарт Татен. Как приготовить переверну...

🙂 Подписывайтесь на мой канал, комментируйте видео и делитесь видео рецептом с друзьями и знакомыми! Задавайте свои вопросы в комментариях.

Если вы уже подписались - нажимайте на колокольчик 🔔 и вы будете оповещены о выходе нового видео.

#ШефВивьен #ТатакиИзТунца #СалатИзГречки

• #howto_style
• #
• #
• #
• #chefvivien
• #chef_vivien
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #