تمارين منزلية للتخفيف من آلام أسفل الظهر
1.1 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
مرحبا بكم أصدقائي متابعي قناة
مرحبا بكم أصدقائي متابعي قناة المحترف للرياضة و فنون القتال
أقدم لكم اليوم مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية للتخفيف من آلام أسفل الظهر l العديد من الناس يعانون من آلام الظهر وخصوصا آلام أسفل الظهر ولذلك نزلت هذا الفيديو و أتمنى أن يفيدكم 😊
📢 بماذا تعرف أن عندك ألم مزمن في أسفل الظهر ؟ - يصنف الألم على أنه مزمن في حال تخطيه مدة ثلاثة أشهر ، يعني تجاوزه قدرة الجسم الطبيعية على الشفاء / شاهد التفاصيل و شكرا على حسن المتابعة / الكابتن عماد
أقدم لكم اليوم مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية للتخفيف من آلام أسفل الظهر l العديد من الناس يعانون من آلام الظهر وخصوصا آلام أسفل الظهر ولذلك نزلت هذا الفيديو و أتمنى أن يفيدكم 😊
📢 بماذا تعرف أن عندك ألم مزمن في أسفل الظهر ؟ - يصنف الألم على أنه مزمن في حال تخطيه مدة ثلاثة أشهر ، يعني تجاوزه قدرة الجسم الطبيعية على الشفاء / شاهد التفاصيل و شكرا على حسن المتابعة / الكابتن عماد
6 سال پیش
در تاریخ 1397/06/27 منتشر شده
است.
1,184
بـار بازدید شده