کاهش سطح تستسترون و جذب نشدن کلسیم و اسیدی کردن بدن ... آیا شیر ارزششو داره ؟ (۳۸۵ )

لیست چند تا از تحقیقات بسیار معتبر دانشگاهی را در مورد مباحث این ویدیو در زیر براتون آوردم  


تاثیر شیر روی تراکم استخوانی :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32185...

تاثیر شیر روی کاهش وزن و چربی سوزی
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21775...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27376...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26786...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31533...

----------------------------------------------------------

instagram.com/amin_ghesmati
www.aminghesmati.com
aminghesmati
www.modelacademy.ir

Modeling channel :@modelacademyfarsi
#aminghesmati

• #howto_style
• #مدلینگ
• #فشن_مدل
• #مادلینگ
• #زاویه_سازی_صورت
• #فارسی
• #ایران
• #افغانستان
• #لاغری
• #افزایش_قد
• #برنامه_تمرینی
• #بدنسازی
• #فیتنس
• #فیت
• #فشن
• #امین_قسمتی
• #مدلینگ_در_ایران
• #فیتنس_مدلینگ
• #رژیم_لاغری_مدلینگ
• #مصرف_شیر
• #غذای_سالم
• #طرز_تهیه_غذای_سالم
• #دستور_پخت_غذای_سالم_کتوژنیک
• #بهترین_منبع_کلسیم
• #کمبود_کلسیم
• #قرص_کلسیم