회복을 위해 가장 좋은 것은 무얼까? | 백세인생 | 이계호박사 l 1강 기본이 회복되어야 한다 [ CTS 백세인생 ]

1강 기본이 회복되어야 한다

수면을 통해 몸을 회복하는 우리!

회복이라는 말은
원래의 상태로 돌이키거나
원래의 상태를 되찾는 것을 의미하는데요.

과연 우리는 수면을 통해
올바른 회복을 이루고 있을까요?

그렇지 못한 경우도 많을 것 같은데,
그래서 오늘은 이계호 박사님을 모시고
회복에 대해 나눠보는 시간을 가져보겠습니다!

이계호 박사
- 충남대학교 화학과 명예교수
- 미국 오리건주립대학교 분석화학 이학박사
- [ 태초먹거리학교 ] 학교장
- 한국분석기술연구소 대표 이사

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