野口体操ch第10回配信「野口体操の動きと理論〜腕立てバウンドを中心に…、状態の差異を感覚する〜」

「力を抜けば抜くほど力が出る」野口体操の動きと理論や哲学を楽しく分かりやすく紹介していく体験型チャンネルです。野口体操って何 ? 知らなかった方も、知っている方も、みて・きいて・一緒にうごいてみてください。  ●野口体操ナビゲーター/羽鳥操 　　　　 ●chファシリテーター/新井英夫 ●アシスタント/板坂記代子 ●撮影協力/二階のぶ子、佐治嘉隆 ◯第10回コンテンツ ・野口体操の動きと理論「腕立て伏臥の腕屈伸」「背中の百面相」 「背中を膨らませる」などから、「腕立てバウンド」を中心に。 ・実験：屈筋と伸筋　拮抗筋。働き方の問題提示。解剖学と生きている人間 　のからだの動き。重さの方向に対してどのように動くのか。 ・「腕立て伏せ」と「懸垂」考。 ※周囲の安全を確保して、解説部分をじっくり視聴してご自分のペースで無 理なく動いてください。 ・野口三千三の言葉と哲学 「仕事それ自体の中に、遊びそれ自体の中に、眠りそれ自体の中に休むということがなければ、仕事も遊びも眠りも成立しない」野口三千三 「運動能力が高いということは、その動きに必要な状態の差異を、自分のか 　らだの中に、自由に創り出すことができることである」野口三千三 ◯参考資料 「原初生命体としての人間」野口三千三 岩波書店 (←今回紹介した書籍)　 　 https://amzn.to/3am9ygP 「身体感覚をひらく　野口体操に学ぶ」岩波ジュニア新書羽鳥操・ 　松尾哲矢著(←今回紹介した書籍) https://honto.jp/netstore/pd-book_02749088.html 「野口体操入門」羽鳥操 岩波書店 https://amzn.to/2RTWQ2D 「野口体操　感覚こそ力」羽鳥操 春秋社 　　https://is.gd/qCNPIT 「野口体操 からだに貞く」野口三千三 春秋社 https://00m.in/hInzX 「野口体操マッサージから始める」羽鳥操 ちくま文庫 https://is.gd/qVuDe9 ◯参考URL 「野口体操公式HP」 (野口体操に関する詳しい情報はこちらから。全国どこからでも受講できる羽鳥操先生のオンラインレッスンも2020年9月からスタートしています)　 　 http://www.noguchi-taisou.jp/  --------------------©️野口体操の会------------------- #野口体操 #羽鳥操 #野口体操ch #野口体操の会 #NoguchiTaisou #MisaoHatori