العلاج: هكذا تتغلب على الصدمات العاطفية و النفسية بسرعة!

يعد هذا فيديو "هكذا تتغلب على الصدمات العاطفية و النفسية بسرعه" مصدرًا قويًا وملهمًا لأي شخص تعرض لصدمات جسدية أو عاطفية ويبحث عن طرق لاستعادة حياته والمضي قدمًا. يقدم هذا الفيديو خارطة طريق للشفاء والتعافي.
سيتعرف المشاهدون على الأشكال العديدة المختلفة التي يمكن أن تتخذها الصدمة ، بما في ذلك الإصابة الجسدية والإيذاء العاطفي والتعرض للعنف أو الأحداث المؤلمة الأخرى. سوف يكتشفون أيضًا الطرق التي يمكن أن تؤثر بها الصدمات على حياتهم ، من الأعراض الجسدية للألم المزمن والمرض إلى الخسائر العاطفية للقلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة..
سيستكشف الفيديو مجموعة من العلاجات القائمة على الأدلة وممارسات الرعاية الذاتية التي يمكن أن تدعم التعافي من الصدمات ، من العلاج السلوكي المعرفي و EMDR إلى التأمل اليقظ واليوغا.
في النهاية ، "التغلب على الصدمة" هي رسالة قوية للتمكين والرعاية الذاتية. إنني أقدم رسالة أمل لأي شخص عانى من الصدمة ، مذكراً إياهم بأن الشفاء ممكن وأن لديهم القوة والمرونة داخل أنفسهم لاستعادة حياتهم والمضي قدمًا

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

#علاج_الصدمات_العاطفية_ النفسيه

___________________________________

Adrift Among Infinite Stars by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/...

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

• #howto_style
• #علاج
• #الصدمات
• #العاطفية
• #النفسية