تقویت مچ دست ویژه سالمندان

تقویت عضلات مخصوصا مفاصل موردیه که همه ما در هر سنی باید در نظر داشته باشیم تا از اسیب جلو گیری کنیم.

با نظرات خوبتون در بهتر کردن محتوا ما را یاری برساننید .

هستی بخش البرز اولین مرکز سالمندی روزانه با رویکرد پیشگیری از الزایمر واقع در کرج گوهردشت خ داریوش خ انقلاب شمالی ک نسترن

به شماره تماس 02634205549

#ورزش #ورزشی #ورزش3 #ورزش_در_منزل #ورزش_بانوان  #ورزش_درخانه #ورزشکار #ورزشگاه_آزادی #مفصل #عضلات #تقویت