جهاز الدفش للرجلين ( كل ما تحتاج تعرفه !! ) + أكثر الأخطاء أللي ممكن أنت تسويها!!
255.2 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
في هذا الفيديو أتكلم عن
في هذا الفيديو أتكلم عن طريقة التمرين بجهاز الدفش leg press و كيف أنك بطرق معينه تقدر تستهدف جزئيات من عضلات الرجلين أكثر من غيرها
أيضا, أتكلم بهالفيديو عن بعض الأخطاء أللي يقع فيها الكثير لمن يتمرنوا باستخدام هذا الجهاز
أيضا, أتكلم بهالفيديو عن بعض الأخطاء أللي يقع فيها الكثير لمن يتمرنوا باستخدام هذا الجهاز
6 سال پیش
در تاریخ 1397/08/11 منتشر شده
است.
255,267
بـار بازدید شده