Ejercicios de PIERNAS Y GLUTEOS Sin Equipo (20 Minutos) Cuidado Con El Perro 2.0

Chuy Almada
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440.7 هزار بار بازدید - 12 ماه پیش - Este será un reto de
Este será un reto de 300 repeticiones de DESPLANTES para hacer desde  la tranquilidad de tu casa, que van a darte esa DUREZA A TUS GLUTEOS que sabemos que andas buscando.

El ejercicio en casa trae consigo muy buenos resultados.. Y ni siquiera necesitas material, solamente necesitas UN OBJETIVO Y MUCHAS MUCHAS GANAS DE LOGRARLO.

Disfruten cómo se quemarán sus PIERNAS !!!!!

¡haz esta rutina 3 veces a la semana! UN día si y un día no

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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12 ماه پیش در تاریخ 1402/04/19 منتشر شده است.
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