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비타민C 하루권장량보다 훨씬 많이 섭취하는 비타민C 메가도스.

비타민C 효능을 좀 더 얻고자 메가도스 하시는 분들이 계신데요.

비타민C 과다복용 하는 거 아니냐? 간손상 부작용이 생기는 거 아니냐? 많이 걱정하시는데.

제가 비타민C 메가도스 하는 법을 알려드리도록 하겠습니다.

00:00 비타민C  하루권장량
00:40 상한 섭취량의 진실
01:14 비타민C 메가도스 배경
02:59 비타민C 메가도스 하는 법
04:14 비타민C 메가도스 부작용
04:45 비타민C 메가도스 요약정리

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