ثمانية فوائد غير متوقعة للقهوة لم تسمع بها من قبل
416.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
نتحدث عن بعض فوائد القهوة
نتحدث عن بعض فوائد القهوة التي ربما لم تسمع بها من قبل. يمكن أن تكون القهوة مسببة للإدمان. لتلقي هذه المزايا عليك أن تحد من كمية القهوة التي تستهلكها.
أشرب كوبًا واحدًا من القهوة العضوية يوميًا بدون سكر. تعتبر القهوة من أكثر المحاصيل المعالجة كيميائيًا ، لذلك من المهم شرب القهوة العضوية فقط. من المهم أيضًا ألا تستهلك الكثير من القهوة لأن الاستهلاك الزائد للقهوة يمكن أن يكون له آثار جانبية.
يمكن أن يساعدك صنع القهوة المضادة للرصاص عن طريق إضافة زيت MCT والزبدة إلى قهوتك على الصيام لفترة أطول. ومع ذلك ، لا تضيف أشياء مثل السكر والعصائر إلى قهوتك ، والتي قد تلغي الآثار الإيجابية.
يمكن أن يكون للإفراط في تناول القهوة آثار سلبية على:
• النوم
• الكوليسترول
• نظم القلب
فوائد القهوة المعروفة:
• يمكن للقهوة تحسين الوظيفة الإدراكية
• يمكن للقهوة تحسين أدائك البدني
• يمكن للقهوة أن تؤثر إيجابياً على مزاجك
فوائد القهوة غير المتوقعة:
1. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر وباركنسون
2. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة
3. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى
4. يمكن أن توفر لك تأثير مضاد للسرطان
5. لها تأثير مضاد للالتهابات
6. يمكن أن تساعد في متلازمة التمثيل الغذائي أي مقاومة الانسولين والسكر والضغط
7. لها القدرة على خفض جميع أسباب الوفيات وفقا للبيانات الااحصائية
8. خواص تحمي الكبد
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
أشرب كوبًا واحدًا من القهوة العضوية يوميًا بدون سكر. تعتبر القهوة من أكثر المحاصيل المعالجة كيميائيًا ، لذلك من المهم شرب القهوة العضوية فقط. من المهم أيضًا ألا تستهلك الكثير من القهوة لأن الاستهلاك الزائد للقهوة يمكن أن يكون له آثار جانبية.
يمكن أن يساعدك صنع القهوة المضادة للرصاص عن طريق إضافة زيت MCT والزبدة إلى قهوتك على الصيام لفترة أطول. ومع ذلك ، لا تضيف أشياء مثل السكر والعصائر إلى قهوتك ، والتي قد تلغي الآثار الإيجابية.
يمكن أن يكون للإفراط في تناول القهوة آثار سلبية على:
• النوم
• الكوليسترول
• نظم القلب
فوائد القهوة المعروفة:
• يمكن للقهوة تحسين الوظيفة الإدراكية
• يمكن للقهوة تحسين أدائك البدني
• يمكن للقهوة أن تؤثر إيجابياً على مزاجك
فوائد القهوة غير المتوقعة:
1. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر وباركنسون
2. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة
3. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى
4. يمكن أن توفر لك تأثير مضاد للسرطان
5. لها تأثير مضاد للالتهابات
6. يمكن أن تساعد في متلازمة التمثيل الغذائي أي مقاومة الانسولين والسكر والضغط
7. لها القدرة على خفض جميع أسباب الوفيات وفقا للبيانات الااحصائية
8. خواص تحمي الكبد
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/02 منتشر شده
است.
416,225
بـار بازدید شده