صبحانه سالم و ساده - صبحانه چی بخوریم و چی نخوریم؟ | صبحانه سالم و رژیمی
17.7 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
صبحانه سالم و ساده -
صبحانه سالم و ساده - صبحانه چی بخوریم و چی نخوریم؟ صبحانه سالم و رژیمی
لیست صبحانه و اینکه صبحانه چی درست کنم که هم سالم و هم مغذی باشه از سوالات متداول بسیاری از افراد هست.
اما پیشنهاد صبحانه به هر شخصی میتونه تابع عوامل مختلفی باشه.
بسیاری می پرسند که یک صبحانه خوب چه صبحانه ای است؟ یا اینکه شما چه صبحانه ای میخوری؟ اینکه شخص من و یا هر شخصی چه صبحانه ای مصرف می کند و مقدار آن چقدر است به ویژگی های فیزیکی آن شخص بستگی دارد و هرکسی باید بر اساس بدن خودش و فعالیت روزانه اش و خیلی موارد
دیگر برنامه غذای اش را مشخص کند
در این ویدیو به طور کامل در مورد انواع صبحانه پروتئینی و ... صحبت می کنیم
--------------------------------
موضوع آموزش : صبحانه سالم و ساده ، صبحانه سالم و رژیمی
مربی : شری
دسته بندی : تغذیه و سلامت
لیست صبحانه و اینکه صبحانه چی درست کنم که هم سالم و هم مغذی باشه از سوالات متداول بسیاری از افراد هست.
اما پیشنهاد صبحانه به هر شخصی میتونه تابع عوامل مختلفی باشه.
بسیاری می پرسند که یک صبحانه خوب چه صبحانه ای است؟ یا اینکه شما چه صبحانه ای میخوری؟ اینکه شخص من و یا هر شخصی چه صبحانه ای مصرف می کند و مقدار آن چقدر است به ویژگی های فیزیکی آن شخص بستگی دارد و هرکسی باید بر اساس بدن خودش و فعالیت روزانه اش و خیلی موارد
دیگر برنامه غذای اش را مشخص کند
در این ویدیو به طور کامل در مورد انواع صبحانه پروتئینی و ... صحبت می کنیم
--------------------------------
موضوع آموزش : صبحانه سالم و ساده ، صبحانه سالم و رژیمی
مربی : شری
دسته بندی : تغذیه و سلامت
5 سال پیش
در تاریخ 1398/12/12 منتشر شده
است.
17,759
بـار بازدید شده