Основы перемещения для начинающих. *Basic footwork for beginners*

В этом видео мы предлагаем взглянуть на перемещение с другой стороны. Вместо привычных комбинаций шагов - 5 правил перемещения:
.
0:25 Первое "Отталкивание"
.
0:55 Второе "Направление"
.
1:46 Исключение из него
.
1:56 Третье "Равновесие"
.
2:18 Четвертое "Возвращение"
.
3:48 Пятое "Что главное?"
.
7:20 Все точки в замедлении
.
8:31 Игровой вариант
.
8:46 Игровой вариант в замедлении

Рекомендуем смотреть это видео с:
Высокие пятки: Высокие пятки
Старт в касание: Старт в касание
Отскок в касание: Отскок в касание

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #