Yin Yoga für die Wirbelsäule: Das Workout für einen gesunden Rücken

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Yin Yoga ist die ruhige - aber sehr effektive - Form des Yoga Trainings. Yoga Coach Miriam Krause zeigt Dir in diesem Video Übungen für einen gesunden Rücken. Viel Spaß dabei wünscht Dir das Happy And Fit Team!

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