أسرار تكبير و تفجير عضلات الرست و الساعد | ساموي

في الفيديو دا ابراهيم صبحي هيقولنا ازاي بيوصل للمرحلة دي من التنشيف وبيحضر ازاي لبطولاته
و كمان ابراهيم صبحي هيكلمنا عن تمارين الرست
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
https://wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
Facebook: samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : TikTok: samsamouy
-
Telegram : https://t.me/samsamouy
-
Instagram: Instagram: SamSamouy
-
YouTube : https://www.seevid.ir/c/SamSamouy?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout

• #sports
• #أسرار_تكبير_و_تفجير_الرست_و_الساعد_ساموي
• #تمارين_السواعد
• #تمارين_تضخيم_السواعد
• #تمارين_عضلة_الرست
• #forearm_exercises
• #home_forearm_workout
• #forearm_workout
• #forearm_exercises_with_dumbbells
• #تمارين_الساعد_مع_ساموي
• #تمارين_الريست_مع_ساموي
• #samsamouy
• #سامي_ساموي
• #sami_samouy
• #samy_samouy
• #كمال_اجسام
• #العضلات
• #التنشيف
• #تنشيف_الجسم
• #مستر_اوليمبيا_2019
• #big_ramy
• #بيج_رامي
• #اسرار_ساموي
• #ساموي_و_أسراره
• #bodybuilding
• #تمارين_الرست
• #تمارين_لشد_العضلات
• #تمارين_للذراع