25 alimentos que aumentan la produccion de colageno de tu cuerpo naturalmente
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El colágeno es un tipo de tejido conectivo que ayuda a mantener unidos entre sí el resto de los tejidos orgánicos. Gracias al colágeno y la elastina, la piel mantiene esa apariencia suave, firme, elástica y joven que todos queremos. Sin embargo, el paso de los años y los radicales libres, juegan en contra, reduciendo la producción de colágeno y debilitando al que se encuentra en la piel.
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Referencias:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3774756/
(http://www.idoj.in/article.asp?issn=2229-5178;year=2013;volume=4;issue=2;spage=143;epage=146;aulast=Telang),
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/
(https://file.scirp.org/pdf/FNS_2013072614461013.pdf)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/
(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7466582/)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28508697/
4 سال پیش
در تاریخ 1399/07/03 منتشر شده
است.
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