Qué es hatha yoga - Lucía Liencres yoga

¿En las clases escuchas a menudo "hatha yoga", pero no sabes de qué se trata? En este vídeo te hago  una breve introducción de lo que necesitas saber acerca de este tipo de yoga, de dónde viene, cómo funciona, dinámica de las clases, posturas...

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⚠️ Consulta a tu médico con respecto a cualquier recomendación según tu estado de salud y sigas cualquier instrucción dada. Al realizar estas prácticas tienes la posibilidad de lesionarte. Si realizas estas practicas aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo y participas voluntariamente y asumes todos los riesgos que se puedan originar para ti.

Un fuerte abrazo y disfruta mucho de tu práctica ♥️

Lucía Liencres
हरि ओम् तत् सत्

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