LA CARRERA DE VELOCIDAD | POSTURA BIOMECÁNICA Y RENDIMIENTO
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4 سال پیش
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Uno de los ejercicios básicos
Uno de los ejercicios básicos para provocar una carrera en ciclo anterior y mejorar la frecuencia de zancada. La técnica de carrera, por ejemplo, carece de sentido si los ejercicios no se ejecutan correctamente; un ejercicio imitativo del final de un lanzamiento si no se hace a la perfección solamente servirá para acentuar los defectos.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/12/02 منتشر شده
است.
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