كيف تختار نظام تمرين الحديد الأنسب لك
30.6 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
يا ترى إيه أنسب
يا ترى إيه أنسب #نظام_تمرين ليك، وإيه الفرق أصلًا بين أنظمة التمرين اللي انت بتشوفها سواء #فل_بودي ولا #برو_سبليت ولا أبر لور ولا #بوش_بول_ليج ولا نظام أوبوزينج، اكيد بتسمع أنواع أنظمة كتيرة موجودة، ومش عارف سر الخلطة في انهي نظام بالظبط، في الفيديو دا أنا هقولك الفرق بين أنواع الأنظمة دي، وايه هي المزايا والعيوب لكل نظام وازاي تختار النظام المناسب اللي هيساعدك تحرق دهون وتبني عضل أسرع. فركّز معايا ويلا نبدأ.
لو عايز تشوف محتوى أكثر ياريت تتابع القناة من الرابط دا
@shadyelsayed
لو عايز تعرف إزاي تبني عضل أسرع اتفرج على الفيديو دا
أسرع طريقة لبناء عضلات طبيعي بالعلم و...
للتواصل ياريت تتابعني انستجرام
Instagram: chadimostafa
أو فيس بوك
Facebook: trainwithshady
لو عايز تشوف محتوى أكثر ياريت تتابع القناة من الرابط دا
@shadyelsayed
لو عايز تعرف إزاي تبني عضل أسرع اتفرج على الفيديو دا
أسرع طريقة لبناء عضلات طبيعي بالعلم و...
للتواصل ياريت تتابعني انستجرام
Instagram: chadimostafa
أو فيس بوك
Facebook: trainwithshady
3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/27 منتشر شده
است.
30,688
بـار بازدید شده