¿El crossfit puede afectar la rodilla?

El CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en fuerza y resistencia. Cuando realizamos movimientos que impactan la articulación de la rótula con el fémur, es importante que ambos estén alineados de la mejor manera posible. Si el sistema de elongación de nuestro cuerpo, es decir, nuestros músculos, no está adaptado de manera óptima a estos entrenamientos de fuerza y resistencia extremos pueden surgir lesiones en la articulación patelofemoral.

El Dr. Luis Miguel Cely Salamanca es un especialista en Ortopedia y Traumatología, cuenta con un Fellowship en Arthroscopy and Sports Medicine y con un Fellowship en Cirugía Reconstructiva y Artroscopia de Rodilla. Actualmente atiende en Centro Médico UMD Chía Vita.

1.- 0:06 ¿Qué es el crossfit?
2.- 0:53 ¿Por qué el crossfit afecta las rodillas?
3.- 1:43 ¿Cuáles son las consecuencias de no prevenir las afectaciones en las rodillas por realizar crossfit?
4.- 3:00 ¿Cuáles son los tratamientos para las afectaciones de rodilla?

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