【水泳-キック】上級者必見!ドルフィンキックのポイントとは!?
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3 سال پیش
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本日のKAT-TVはドルフィンキックが苦手な人必見な内容となっております!
見たことのない練習方法など盛り沢山です!
是非最後までお楽しみください!
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水中ドルフィンキックを速くする2つのコツ。練習方法も紹介!
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《動画目次》
00:00 OP&企画内容説明
01:450 ドルフィンキックをする際に気を付けていること
03:30 ドルフィンキックの悪い例
05:06 練習方法①ストリームライン姿勢で浮く
07:07 練習方法②ウェービング(身体のうねりを使って前に進む)
09:56 バサロキック(推進力に繋げていく)
14:04 ED&本日のポイント
#水泳
#ドルフィンキック
#フィンスイミング
3 سال پیش
در تاریخ 1401/01/08 منتشر شده
است.
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