ازاى تمرني عضلات الحوض ... تمارين كيجل (( الفيديو خاص بالسيدات فقط))

إزاي تمرني عضلات #الحوض 👇👇
الخاصة
#إسألي_و_دكتورة_حنان_تجاوب
#دكتور_أنوثة
#دكتورة_حنان_حامد
استشارى #طب #النساء و #التوليد و #التجميل_النسائي
#لايف
للرد علي بعض الأسئلة من الجروب الخاص بالإستشارات الطبية الخاص بالسيدات
.............
الكلام موجه للسيدات والآنسات فقط للتوعية
فإن كنت غير ذلك أو سيدة غير مهتمة أو تشعري بالإحراج فالفيديو غير مناسب لكم
وشكرا لتفهمكم
.............
لمعرفة المزيد من فهم أهداف الصفحة الرجاء قراءة المنشورات المثبتة أعلى الصفحة.