【頻尿食療、夜尿食療、很容易想上廁所、晚上狂跑廁所，中醫對症治療】

根據研究，高達14.8%的女性有頻尿的困擾，馬偕中醫高晧宇醫師，跟你分享如何使用食療、針灸中藥來改善。

0:00 頻尿的困擾
0:40 頻尿優缺點
01:48 那些人容易頻尿
02:33 頻尿的中醫治療
03:40 頻尿食療
06:37 頻尿的穴道按壓--氣海關元
07:57 頻尿的生活調整--抬腿、縮肛

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