저중량 고반복? 고중량 저반복? 딱 정해드립니다

백관장
백관장
15.9 هزار بار بازدید - 12 ماه پیش - 스트렝스 트레이닝 방법 영상 :
스트렝스 트레이닝 방법 영상 : 3대 운동 중량이 높아지는 5가지 원칙

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12 ماه پیش در تاریخ 1402/05/06 منتشر شده است.
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