Mein Weg aus dem Burnout | Mental Health
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2 سال پیش
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*Triggerwarnung: Schaut Euch dieses Video
*Triggerwarnung: Schaut Euch dieses Video bitte nur an, wenn Ihr Euch psychisch stabil fühlt.*
Diagnose #Burnout: Nach einer #Panikattacke in Folge ihres Burnouts änderte sich das Leben von Lesly Cathomas schlagartig. Wie sie ihrem überlastenden Alltag entkam und was ein Bauernhof weit weg von ihrer Heimat damit zu tun hat, erzählt sie im Videointerview.
Mehr Infos unter: https://www.stuttgarter-zeitung.de/in...
0:00 Triggerwarnung
0:07 Teaser
0:15 Intro
1:10 Wie kam es zum Burnout?
3:32 Posttraumatische Belastungsstörung
4:22 Wie war das Verhältnis zu den Mitarbeitern?
5:08 Der Tiefpunkt
6:48 Professionelle Hilfe
9:17 Der Start ins neue Leben
10:05 Der Umzug in die Schweiz und auf den Bauernhof
10:30 Woher nehmen Sie die Kraft?
11:15 Prioritäten im Leben
12:51 Wie unterstützt Sie Ihr Umfeld?
14:11 Was raten Sie anderen?
15:49 Was raten Sie Angehörigen von Betroffenen?
17:31 Outro
Mehr Infos rund um das Thema #MentalHealth gibt es auf unserer Themenseite:
https://www.stuttgarter-zeitung.de/me...
Anmerkung der Redaktion:
Wenn Du selbst unter Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Suizidgedanken leidest oder jemanden kennst, der daran leidet, kannst Du dir bei der Telefonseelsorge helfen lassen. Du erreichst diese telefonisch unter 0800/111-0-111 und 0800/111-0-222 oder im Internet auf www.telefonseelsorge.de. Die Beratung ist anonym und kostenfrei, Anrufe werden nicht auf der Telefonrechnung vermerkt.
Informationen und Hilfe bei Depressionen:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de
Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 0800/116 111 (Mo. bis Sa. 14-20 Uhr, anonym & kostenlos!)
In Stuttgart bietet der Arbeitskreis Leben suizidgefährdeten Menschen, Menschen in Lebenskrisen, Angehörigen, sowie Hinterbliebenen nach dem Suizid eines nahestehenden Menschen Unterstützung an. Telefon 0711/600 620, hier geht es zur Internetseite: https://www.ak-leben.de/beratungsstel...
Kassenärztliche Therapeuten in Deutschland: http://www.kbv.de/html/arztsuche.php
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2 سال پیش
در تاریخ 1400/11/29 منتشر شده
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