ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಬಳಸಿ,ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತೆ,ರೋಗನಿರೋದಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ

Nutri  Expert
Nutri Expert
41.8 هزار بار بازدید - ماه قبل - HIFriends ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ
HI

Friends

ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಬಳಸಿ,ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತೆ,ರೋಗನಿರೋದಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ

help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugarlevel, reduce cholesterol
rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone

Share this recipe with your family and friends

Dont forget to subscribe to my channel

Thank you for watching

Nirmala N
Msc, RD, PGDE

Music: A little trip
Musician: Xuxiao



ಈ YouTube ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Your Queries

Quick Weight loss Snack Recipe
Healthy Snack Recipe
Recipe For loosing Weight
Dry Nuts Recipes
High Protein recipe
High Fiber Recipe
Low Fat Recipe
Without Oil Recipe for weight Loss
Weekly Weight Loss Recipes
Dietitian Nirmala
Nutri Expert Channel
ماه قبل در تاریخ 1403/04/26 منتشر شده است.
41,898 بـار بازدید شده
... بیشتر