TORTILLAS KETO DE ESPINACAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS , SALUDABLES
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5 سال پیش
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TORTILLAS KETO DE ESPINACAS BAJAS
TORTILLAS KETO DE ESPINACAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS , SALUDABLES
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CHILES RELLENOS SIN HARINA Y SIN ACEITE, DELICIOSOS
CHILES RELLENOS BAJOS EN CARBOHIDRATO...
INGREDIENTES:
1 taza o lo que agarres con toda tu mano de espinacas
3 cucharadas de harina de coco o almendra
( SI NO ESTÁS EN KETO PUEDES USAR HARINA DE TODO USO)
2 onzas de queso crema
3/4 de taza de claras de huevo o 6 completos
1 cucharada de aceite de oliva
Condimentos al gusto, yo usé sal, pimienta y ajo en polvo
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/08/17 منتشر شده
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