😨😱 Peur, angoisse, stress... Comment gérer ses émotions avec la sophrologie
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2 سال پیش
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Bonjour et bienvenue en sophrologie
Bonjour et bienvenue en sophrologie ! ☀️
Voici un nouveau format de vidéo pour vous proposer des clés pour votre bien-être !
J’ai mis beaucoup de temps à faire cette vidéo, et ai eu un problème de son lors de la publication hier, je n'ai donc pas pu la poster. Je rattrape mon retard en la publiant enfin ce soir ! Je ne vais pas être bavarde sur cette description puisque j’ai beaucoup parlé dans la vidéo :)
J’espère que cette vidéo vous sera utile et que comprendrez un peu mieux comment une émotion nous traverse.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ou commencer des séances pour améliorer votre quotidien, se préparer mentalement à un évènement ou gérer une phobie vous pouvez me retrouvez sur :
________________ Où me retrouver _______________________
☀️ Mon site internet : www.camillemangersophrologie.com
☀️ Résalib pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://bit.ly/3Icyvzx
☀️ Sur instagram : @camillesophro
________________ Mon matériel _______________________
☀️ Micro Zoom H1n : https://amzn.to/40X17V2
☀️ Mousse pour le micro : https://amzn.to/3XEbGti
☀️ Macbook Pro 13 : https://amzn.to/3YxioSP
☀️ Nikon D7500 : https://amzn.to/3RXKe8q
☀️ Micro Rode : https://amzn.to/3YvPyCx
☀️ Trépied : https://amzn.to/3E3G09p
Je voudrais juste ajouter à ma vidéo une information que je n’ai pas dites : une émotion est subjective et dépend de l’interprétation que l’on fait du facteur extérieur ! Tous n’ont pas peur de parler en public par exemple :) J’ai cité trois situations mais cela dépend de chacun ;)
J’ai parlé grossièrement d’une émotion et je vous laisse vous renseigner sur internet ou autres pour avoir plus d’informations sur ce qu’est une émotion 😊 J’espère en tout cas que cela vous aura aidé et permis d’avancer vers la sérénité avec vos émotions !
A bientôt pour la prochaine vidéo !
Camille Sophro
Voici un nouveau format de vidéo pour vous proposer des clés pour votre bien-être !
J’ai mis beaucoup de temps à faire cette vidéo, et ai eu un problème de son lors de la publication hier, je n'ai donc pas pu la poster. Je rattrape mon retard en la publiant enfin ce soir ! Je ne vais pas être bavarde sur cette description puisque j’ai beaucoup parlé dans la vidéo :)
J’espère que cette vidéo vous sera utile et que comprendrez un peu mieux comment une émotion nous traverse.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ou commencer des séances pour améliorer votre quotidien, se préparer mentalement à un évènement ou gérer une phobie vous pouvez me retrouvez sur :
________________ Où me retrouver _______________________
☀️ Mon site internet : www.camillemangersophrologie.com
☀️ Résalib pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://bit.ly/3Icyvzx
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Je voudrais juste ajouter à ma vidéo une information que je n’ai pas dites : une émotion est subjective et dépend de l’interprétation que l’on fait du facteur extérieur ! Tous n’ont pas peur de parler en public par exemple :) J’ai cité trois situations mais cela dépend de chacun ;)
J’ai parlé grossièrement d’une émotion et je vous laisse vous renseigner sur internet ou autres pour avoir plus d’informations sur ce qu’est une émotion 😊 J’espère en tout cas que cela vous aura aidé et permis d’avancer vers la sérénité avec vos émotions !
A bientôt pour la prochaine vidéo !
Camille Sophro
2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/09 منتشر شده
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