【１日５分】やらないと損！シュート力爆上げトレーニング１０種目！

１日５分！動画を見ながら１人で練習できます！ 『下半身』を強化して全身を使うことで強いキックを蹴れるようになります！ ぜひトレーニングしてみてください！ ＼Instagramで自主練習のメニューを公開中♪／ ぜひフォローしてください👇 ▼Instagram www.instagram.com/sakasapo_soccer/ ▼TikTok www.tiktok.com/@omicoach_sakasapo/ #football #footballskills #footballtraining #soccer #soccerskills #neymar #messi #footballshorts #soccershorts #soccertraining #サッカー #フットサル #サッカー練習 #サッカー日本代表 #サカサポ #ボールタッチ #ドリブル #ドリブル練習 #基礎トレーニング #サッカー自主練 #サッカースクール #w杯 #ワールドカップ #三笘薫 #三笘 #ジャンプ #ジャンプトレーニング