身長が伸びる食材！栄養！について論文を用いて解説【身長先生】

何を食べたら身長が伸びますか？という質問をよく受けます。 その答えがこの動画になります。 身長を伸ばしたい人は最後まで是非見て下さい。論文を用いて解説をしております。 タイムライン 2:03 タンパク質の総量が大事 6:11 肉魚卵　動物性タンパク質が大事 11:30 乳製品も大事だが乳糖不耐症には注意 15:16 まとめ 動画内で紹介させて頂いたボディビルダーの方のチャンネルはこちら Hidetada Yamagishi ビッグヒデチャンネル！ 【新企画】EAA対BCAA論争に終止符！？【Dr.ビックヒデのサプリメント教室】    • 【アミノ酸サプリ】EAA対BCAA論争に終止符！？【サプリメント教室】   山本義徳　筋トレプログラムチャンネル 山本義徳氏が選ぶ！タンパク質が摂れる最強の食材ベスト３    • 山本義徳氏が選ぶ！タンパク質が摂れる最強の食材ベスト３   #身長を伸ばす方法 #身長が伸びる食べ物 #栄養学 身長先生プロフィール 本名　田邊　雄 東京神田整形外科クリニック院長 身長治療HP: tokyo-seikeigeka.jp/?p=1003 ご受診のご予約は、WEB予約からよろしくお願いいたします。 tokyo-kanda.reserve.ne.jp/sp/index.php 成長シートご希望の方は、身長先生公式LINEからご自身でダウンロードをよろしくお願いいたします。 liff.line.me/1660691624-GvXPPwVo/landing?follow=%4… 身長先生のブログ記事： tokyo-seikeigeka.jp/?p=4231 参考文献引用元：Economics and Human Biology www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570677… www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570677…