COLAZIONE PROTEICA PRONTA IN 5 MINUTI | #ricettavegana #vegan #proteico
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6 ماه پیش
-
Questa colazione proteica si prepara
Questa colazione proteica si prepara in 5 minuti, è sana, nutriene e golosa! Provala subito:
70 gr farina di teff (o farina semintegrale)
20 gr proteine in polvere vegane https://amzn.to/4bocJp5
20 gr zucchero di cocco
4 gr semi di lino macinati
2 gr bicarbonato (o 4 gr di lievito)
1 pizzico di sale
1/2 cucchiaino cannella
20 gr purea di mela
20 gr olio di riso
1 cucchiaino succo di limone (solo se usi il succo di limone)
100 gr latte di mandorla
1 mela
Metti gli ingredienti secchi, aggiungi i liquidi. Mescola, aggiungi una mela tagliata a cubetti. Distribuisci in due tazze. Cuoci in friggitrice ad aria a 170° per 25 minuti.
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Sono Valeria, chef e pasticciera di cucina vegetale.
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6 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/13 منتشر شده
است.
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