象棋|下很多年棋卻沒進步？|沒天份沒救了？|你需要「刻意練習+好習慣」！（趙奕帆象棋教學）

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這篇可以說是講象棋，其實也不是在講象棋，是在講學習，以及你給自己的「故事」。裡面推薦了兩本書「刻意練習」和「原子習慣」。不要再被一些迷思限制住自己了。

01:10緣起：為什麼我用功不輸別人，沒什麼進步？
05:00練習保證進步？那是入門階段，練習可以降低"離譜"失誤
10:20心理實驗證實隨機記憶測驗特級大師並沒有表現比一般人更優越
19:00一般人還沒用到拼天賦的時刻，只是沒做好其他環節
20:50「一萬小時」定律的迷思：只要努力就會成功？
22:50「刻意練習」－三種練習的差別；找導師的重要
27:00技術成為頂尖－擁有「大師之心」
29:10練棋三循環／開中殘示範　補充：要適度休息！
40:35總結的關鍵
45:36建立習慣
49:40結交良師益友
50:30結語：水煮沸的「過程」／網球Big3的「奇蹟」／給自己的故事

大家好，我是趙奕帆！
台灣的象棋教師與棋士，象棋國際大師。
2017年盲棋1對26世界紀錄（同年蔣川申請金氏世界紀錄公司認證）
Line:chaogenius/0953978052/[email protected]
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