Alimentos Para Subir Las Plaquetas En La Sangre - ¿Tienes Las Plaquetas Bajas?

DIANA CIFUENTES
DIANA CIFUENTES
129.6 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - Alimentos Para Subir Las Plaquetas
Alimentos Para Subir Las Plaquetas En La Sangre - ¿Tienes Las Plaquetas Bajas?

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Los alimentos que consumimos todos los días juegan un papel muy importante para tu salud, debido a que hace posible que tus niveles en la sangre se mantengan regulados, de esta forma te evitas sufrir problemas en relación a las plaquetas.

¿Qué Son Las Plaquetas?

Son pequeños fragmentos de células que transitan en la sangre, estas tienen como función establecer coágulos que sanan las heridas, es por eso que mantener los niveles equilibrados de las plaquetas es vital para ti.

¿Por qué Se Bajan Las Plaquetas?

Por lo general se bajan las plaquetas por algunas razones,  entre ellas puede ser el déficit de vitamina B12 o también de ácido fólico, otra forma para que se bajen las plaquetas es a través de casos delicados de una infección causada por el dengue, la chikungunya o el zika.

¿Consecuencias De Tener Bajas Las Plaquetas?

Una de las consecuencias que puede ocurrir por tener las plaquetas bajas es precisamente correr el riesgo de sufrir alguna hemorragia interna, también puede ocasionar vómitos con sangres y dolores de cabezas agudos.

- Síntomas De Tener Las Plaquetas Bajas

Si sientes algunos de los siguientes síntomas que te mencionaré es posible que tengas las plaquetas bajas, alguno de los síntomas son el cansancio, la debilidad, fatiga, facilidad de tener hematomas y sangrados nasales o por las boca.

- Alimentos Para Subir Las Plaquetas

En la alimentación puedes encontrar un auxilio rápido para subir las plaquetas, y de esta forma mantendrás una mejor salud y reestablecerás todas las energías para la estabilidad de tu organismo.

- Come Calabaza Para Subir Las Plaquetas

Come calabaza, incluyendo las semillas que posee, ellas contienen aminoácidos y vitaminas necesarias para la formación de plaquetas, su consumo periódicamente mejora la absorción de proteínas, que hacen posible producir estas células.

- Consume Frutos Cítricos Para Subir Las Plaquetas

El gran aporte de vitamina C que brinda estos deliciosos frutos favorecen la producción de plaquetas en la sangre, la naranja, limón, kiwi y pomelo serán esenciales para ti, consúmelas habitualmente.

- Consume Grosella Espinosa Para Aumentar Las Plaquetas

Este fruto exótico ayuda mucho a mejorar la salud sanguínea, debido a que posee vitaminas A y C, en efecto ayuda a la formación de plaquetas en la sangre y protege el organismo de padecer alguna enfermedad.

- Prepárate Un Jugo De Aloe Vera Para Subir Las Plaquetas

El aloe vera siempre ha sido un remedio vital para tratar muchos problemas, esto se debe a que posee interesantes propiedades que son capaces de purificar y proteger las células sanguíneas, además hace posible eliminar toxinas y células malignas que puedas tener en la sangre.

- Aumenta Tus Plaquetas Con Espinacas

Las espinacas poseen grandes beneficios para el organismo, ya que tiene una significativa contribución de vitamina K y proteínas, en este sentido hace posible que la formación de las plaquetas se haga mucho más fuerte, de igual forma evita sufrir de hemorragias internas.

- La Papaya Ideal Para Subir Las Plaquetas

Come la pulpa de la papaya y sus hojas, en consecuencia ayudará mucho para subir las plaquetas, otra manera también de aprovechar la papaya es haciendo jugos o infusiones, de esta forma aseguras aprovechar al máximo todas sus propiedades.

- Consume Raíz De Remolacha Para Subir Las Plaquetas

La raíz de este gran vegetal está cargada de muchos antioxidantes, necesarios para prevenir que disminuyan las plaquetas, la raíz de la remolacha aporta gran cantidad de vitamina A, C y K, asimismo muchos minerales, lo cual ayudan de gran forma a purificar la sangre de impurezas.

- Evita Algunos Alimentos Que Bajan Las Plaquetas

Es verdad que también hay alimentos que bajan las plaquetas en la sangre, te hablo de la piña, la bromelina, la cebolla, el ajo y algunos alimentos que posean omega 3, es por eso que si tienes las plaquetas bajas evita comer estos alimentos.

- Ten Presente

Es importante asistir a un médico especialista, para que siga de cerca si tienes alguna complicación de salud, de esta formas evitas sufrir alguna enfermedad a futuro.

- Finalmente

Ya viste por ti mismo las formas y maneras que tienes para aumentar las plaquetas en la sangre, así fortalecerás tu organismo y evitarás sufrir algunas enfermedades, comienza a consumir estos alimentos, subirán tus plaquetas.

Alimentos Para Subir Las Plaquetas En...
7 سال پیش در تاریخ 1396/10/19 منتشر شده است.
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