Расслабление двуглавой мышцы плеча (бицепс). Боль в руке, плече, шее
11.6 هزار بار بازدید -
6 روز پیش
-
Техника постизометрической релаксации (ПИР) для
Техника постизометрической релаксации (ПИР) для двуглавой мышцы плеча (бицепс плеча). Устранение боли в плече, шее. Увеличение подвижности в плечевом, локтевом суставах.
0:05 Картина боли от триггерных точек (ТТ) бицепса.
1:13 Техника расслабления длинной головки бицепса.
3:51 Техника расслабления короткой головки бицепса.
• ПИР трапециевидной мышцы Техника постизометрической релаксации мышц на примере трапециевидной мышцы
• Постизометрическая релаксация Техника постизометрической релаксации мышц
t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
6 روز پیش
در تاریخ 1403/07/14 منتشر شده
است.
11,682
بـار بازدید شده