الكالسيوم والعظام|أعراض نقص الكالسيوم|مصادر الكالسيوم|أهمية الكالسيوم| القهوة والكالسيوم

دكتور احمد حسن جمعه
دكتور احمد حسن جمعه
16.5 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - أهمية الكالسيوم للعظامجسم الإنسان لا
أهمية الكالسيوم للعظام
جسم الإنسان لا يقوم بإنتاج الكالسيوم، وهذا يعني أنه من المهم الحصول عليه من خلال الطعام بشكل أساسي أو المكملات الغذائية في حال وجود داعٍ لذلك.

وتتمثل أهمية الكالسيوم للعظام في الآتي:

تصبح العظام ضعيفة وهشة في حال عدم حصول الجسم على مستويات مناسبة من الكالسيوم أو عدم قدرته على امتصاص الكالسيوم بالكفاءة المطلوبة، حيث تعد العظام المخزن الرئيسي للكالسيوم في الجسم.
يتم تجديد خلايا عظام الإنسان كل عشر سنوات تقريبًا، وهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى مستويات جيدة من الكالسيوم سواء خلال مرحلة الطفولة أو لدى البالغين.
تنبع أهمية الكالسيوم للعظام من خلال كثافتها، والتي تكون في أوجها بين 25 - 35 من العمر، ولكن مع التقدم بالعمر تنخفض كثافة العظام، مما يسبب ضعف وهشاشة العظام وتكون أكثر عرضة للإصابة والتكسر.
للمزيد من الفيديوهات
#دكتور_احمد_حسن_جمعه
#طبيب_عظام
#دكتور_عظام
#العمود_الفقري
#الركبة
#الشرائح_والمسامير

قوائم التشغيل علي اليوتيوب
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
عظام الاطفال Pediatric orthopedics
اليد والرسغ Hand and wrist
اليد والرسغ Hand and wrist
مفصل الركبة Knee joint
مفصل الركبة Knee joint
دكتور احمد حسن جمعه
دكتور احمد حسن جمعه
علاج طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
علاج طبيعي وتأهيلPhysiotherapy
الشرائح والمسامير Plates and screws
الشرائح والمسامير Plates and screws
الكسور Fractures
الكسور Fractures
أمراض العظام ومعلومات عامة
أمراض العظام ومعلومات عامة
مفصل الكوع elbow
مفصل الكوع elbow
الكاحل والقدم
الكاحل والقدم
العمود الفقري
العمود الفقري
مفصل الكتف Shoulder joint
مفصل الكتف Shoulder joint
مشاكل العظام اثناء فترة الحمل
مشاكل العظام اثناء فترة الحمل
مفصل الفخذ hip joint
مفصل الفخذ hip joint
إصابات الملاعب sports injuries
إصابات الملاعب sports injuries


للمتابعه والدعم:
صفحة العيادة علي الفيس بوك

Facebook: %D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-105719595411469
علي التيليجرام  قناة طبيب عظام
https://t.me/doctor_ahmed_hassan
جروب العيادة علي التيليجرام
https://t.me/+7gh1PgBqYBc5MjE0

للمتابعة علي تويتر

https://twitter.com/AhmedHassanGom7?t...

للمتابعة علي انستجرام
ahmed_hassan_gomaa
2 سال پیش در تاریخ 1401/08/06 منتشر شده است.
16,537 بـار بازدید شده
... بیشتر