پیلاتس با مریم | تمرینات مخصوص کمردرد و دیسک کمر
5.1 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
اگر در حین انجام تمرینات
اگر در حین انجام تمرینات درد داشتید تمرینات را متوقف کنید.
ویدیو تمرینات کاهش درد کمر شدید : • پیلاتس با مریم | تمرینات کاهش درد شدی...
آدرس پیج اینستاگرام : pilateschool
بی نظیر باشید🍃
مری
3 سال پیش
در تاریخ 1400/11/19 منتشر شده
است.
5,152
بـار بازدید شده