Minska Rädsla ångest & oro - NY längre guidad meditation
47.1 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Minska rädsla ångest och oro
Minska rädsla ångest och oro - ny guidad längre meditation
Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig.
Här är en mindfulness visualisering där vi använder andetaget för att smälta bort spänningar, rädsla och oro.
Hoppas du gillar den. Kom ihåg att prenumerera på kanalen, dela för spridning av kärlek och lajka/kommentera :D
Önskar dig en härligt hjärtlig dag. Kom ihåg att ta hand om dig, att du är tillräcklig!
// xoxo //Tanja
Du kan som vanligt följa mig på:
Blogg: www.skrattapausa.se
Instagram: @mindfully_tanja
Facebook.com/vanligavillan
Fler pausövningar, guidade meditationer hittar du också i min bok "Skratta&Pausa" som du kan köpa på www.pug.se/skratta-pausa
#meditation #ångest #tanjadyredand
Music creds: Angelic forest Doug Maxwell /Media rights Youtube audio library 2020
Du behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig.
Här är en mindfulness visualisering där vi använder andetaget för att smälta bort spänningar, rädsla och oro.
Hoppas du gillar den. Kom ihåg att prenumerera på kanalen, dela för spridning av kärlek och lajka/kommentera :D
Önskar dig en härligt hjärtlig dag. Kom ihåg att ta hand om dig, att du är tillräcklig!
// xoxo //Tanja
Du kan som vanligt följa mig på:
Blogg: www.skrattapausa.se
Instagram: @mindfully_tanja
Facebook.com/vanligavillan
Fler pausövningar, guidade meditationer hittar du också i min bok "Skratta&Pausa" som du kan köpa på www.pug.se/skratta-pausa
#meditation #ångest #tanjadyredand
Music creds: Angelic forest Doug Maxwell /Media rights Youtube audio library 2020
4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/03 منتشر شده
است.
47,155
بـار بازدید شده