Hombros caídos: haz esto TODOS los días para corregir los hombros ADELANTADOS

Tienes los hombros adelantados o caídos? Lo que necesitas es recuperar movilidad y fortalecer músculos específicos como el manguito rotador. Descubre los ejercicios que te ayudaran a mejorar la movilidad de tus hombros, corregir tu postura y enderezarte.
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0:00 Intro
2:51 Ejercicio #1
4:57 Ejercicio #2
7:03 Curso gratuito

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