รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play
85.8 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย
รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play
00:00 | เริ่มต้น
00:10 | ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ ทำอย่างไร?
18:01 | ค้นหาความรู้สึกลบๆ ความคิดลบๆ ที่อยู่ภายในใจ
36:16 | จัดการกับอารมณ์โกรธของตัวเอง
56:32 | โกรธง่าย หงุดหงิดง่ายเกิดจากอะไร?
1:18:07 | ผิดหรือไม่? ที่เราเป็นคน Sensitive
#โกรธง่าย #หงุดหงิดง่าย #คิดลบ
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast/id1588612698
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlY…
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
3 سال پیش
در تاریخ 1400/07/10 منتشر شده
است.
85,802
بـار بازدید شده