صدور الدجاج المشوية وطريقة القلاية الهوائية (اير فراير) ... وجبة صحية للدايت

#airfryer #ايرفراير #دجاج #مشوي
هعمل النهاردة معاكم طريقة صدور الدجاج المشوية بالطريقة العادية على البوتاجاز وبالطريقة التانية في الإير فراير
وصفة صحية ولذيذة ومناسبة للدايت وبطريقة سهلة  و بسيطة


المقادير لعمل ١ كيلو من صدور الدجاج:
- مياة بصل
- خمس فصوص ثوم
-عصير ليمونة
- توابل (ملح فلفل ببريكا زعتر وتوابل الدجاج)
- ٣ معالق كبيرة زيت زيتون


سلطة الزبادي
- ٢ كوب زبادي
- ١ خيار
- ملح وفلفل
- نعناع مجفف
- معلقة كبيرة زيت زيتون

لمتابعة الفيديوهات والصور لعمل مختلف الوصفات السهلة والسريعة

https://instagram.com/g_food_g_mood?i...

Facebook: Asmaa.in.Kitchen

• #howto_style
• #قلاية_هوائية_بدون_زيت
• #افضل_قلاية_هوائية
• #أحسن_قلاية_هوائية
• #مقلاية
• #قلاية_تيفال
• #القلاية_الهوائية_نون
• #قلاية_بدون_زيت
• #القلاية_الصحية
• #القلاية_الهوائية_بدون_زيت
• #بروستد_ف_القلاية_الهوائية
• #كنتاكي_ف_القلاية_الهوائية
• #افضل_ماركات_القلاية_الهوائية
• #افضل_قلاية_بدون_زيت
• #قلاية
• #احسن_قلاية
• #صدور_دجاج_مشوية
• #صدور_دجاج_دايت
• #طريقة_طبخ_صدور_الدجاج_بدون_زيت
• #طبخ_صدور_الدجاج_لكمال_الاجسام
• #صدور_دجاج_صحيه
• #صدور_الدجاج_المشوي
• #صدور_دجاج_للجيم
• #طريقة_صحية_للدايت