회사 가기가 너무 우울해요... 힘겨운 일상으로부터 나를 지키는 방법 | 정신과 전문의 조장원 | 우울증 심리 불안

#조장원 #우울 #나를지키는심리학
회사, 조직생활, 일상에 치여 어려움을 겪고 계신가요?
나를 지키기 위해서는 나에게 집중하는 것이 필요합니다.
정신과 전문의 조장원의 나를 지키는 심리학

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📚 도서 [나를 지키는 심리학]
매일 자책하는 당신을 위한 마음 수업
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🎀댓글 이벤트🎀
댓글을 남겨주신 분 중 5분을 추첨해 도서 '나를 지키는 심리학'을 보내드립니다.

기간 : ~ 2021년 8월 20일(금)까지
발표 : 2021년 8월 23일(월)

많은 참여 바랍니다💕

※ 이벤트 도서는 출판사 중앙북스로부터 제공받았습니다

[MBC강원영동X더유니브 : #지식플랫폼 #하우투]
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하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다. #MBC강원영동 과 20대 라이프 웹진 ‘더유니브’가 함께 만드는 라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’
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