Aula de Yoga para iniciantes - Introdução dos conceitos básicos | Cláudia Faria
23.5 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
Nesta aula, a professora Cláudia
Nesta aula, a professora Cláudia Faria ensinará os conceitos e exercícios básicos do yoga para criar uma base sólida para o desenvolvimento, começando com a reeducação respiratória, passando pelas posturas básicas, exercícios de descontração aliados aos conceitos do yoga, preparando o seu corpo e mente para a prática, e consequente melhora dos seus resultados e redução de lesões durante a prática esportiva.
Conheça o curso completo de Yoga para praticantes de atividade física e aprenda as sequências clássicas do yoga de acordo com a necessidade do esporte que você pratica, além de auxiliar na redução de lesões e na melhora dos seus resultados: bit.ly/32q4WWX
| BAIXE O SUPER APP NAMU: bit.ly/3hpFINN
| Conheça nossos cursos: bit.ly/3jhfA8v
| Veja mais dicas em nosso portal: namu.com.br/portal
| Siga o NAMU no Instagram: www.instagram.com/somos.namu/
| Curta o NAMU no Facebook: www.facebook.com/somos.namu
| Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: goo.gl/O6Ki9P
7 سال پیش
در تاریخ 1396/04/23 منتشر شده
است.
23,505
بـار بازدید شده