먹어도 살찌지 않는 상추전 이렇게 만들어보세요! / 가족들이 군침흘리며 젓가락 들고 달려옵니다!! 세상 간편한 전만들기 2가지 꼭 해보세요!!!👍💯💯

군침흘리게 하는 초간단 전만들기로 오늘 반찬거리 고민해결하세요!

재료 :
상추전 : 상추 반봉지, 크래미 2개, 팽이버섯 1봉지(150g), 달걀 3개, 감자전분 2숟가락, 소금과 후추
깻잎참치전 : 깻잎 15장, 참치 1캔(150g), 팽이버섯 1봉지, 달걀 3개, 소금과 후추

만드는 방법 :
상추전 :
1. 상추 반봉지를 1.5cm간격으로 썬다.
2. 크래미 2개 반으로 자르고 잘게 찢어준다.
3. 팽이버섯을 2cm 간격으로 썬다.
4. 볼에 상추, 크래미, 팽이버섯을 넣고 달걀 3개, 감자전분, 소금 1티스푼(5g), 후추약간을 뿌린 후 잘 섞어준다.
5. 달궈진 팬에 식용류 2숟가락 두르고 한 입 먹기 좋은 크기로 반죽을 올려준다.
6. 노릇노릇해지면 뒤집어준다.
7. 초벌, 재벌식으로 구우면 타지않고 노릇노릇한 전이 완성됩니다.

깻잎전 :
1. 깻잎 15장의 꼭지를 떼고 반으로 잘라 1cm 간격으로 썬다.
2. 팽이버섯을 2cm 간격으로 썬다
3. 참치 1캔을 따서 참치의 수분과 기름을 빼준다.
4. 볼에 깻잎, 팽이버섯, 참치를 넣고, 여기에 달걀 3개, 소금(5g), 후추를 넣고
  잘 섞어준다.
5. 달궈진 팬에 식용류 2숟가락 두르고 한 입 먹기 좋은 크기로 반죽을 올려준다.
6. 노릇노릇해지면 뒤집어준다.
7. 초벌, 재벌식으로 구우면 타지않고 노릇노릇한 전이 완성됩니다.

매번 레시피를 연구하고 테스트한 후 합격이라 판단되면 영상을 업로드 하고 있습니다! 제가 올린 영상 속 레시피는 맛보장이니 꼭 한번 도전해보시길 바랍니다!

오늘도 영상을 시청해주셔서 감사합니다. 항상 좋은 영상과 레시피로 돌아오겠습니
다.

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