كيف تحمي قلبك من الأمراض؟؟ الأخصائية رند الديسي رح تجاوبك
2.3 هزار بار بازدید -
پارسال
-
فيديو يوتيوب: كيف تحمي قلبك
فيديو يوتيوب: كيف تحمي قلبك من الأمراض؟ 🫀🍏💗
#أمراض_القلب #تغذية #مكملات_غذائية #رند_الديسي
مرحبًا بكم في قناتنا! في هذا الفيديو الرائع، سنلقي نظرة على أهمية العناية بصحة قلوبنا وكيفية الوقاية من أمراض القلب المختلفة. ستقدم لنا الأخصائية المتميزة رند الديسي الإرشادات والنصائح القيمة للحفاظ على صحة قلوبنا بطرق طبيعية وسهلة التطبيق. 🌱🏃♂️💖
نبدأ بمناقشة العوامل الغذائية الهامة التي تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القلب، مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف، الأوميغا 3، والفيتامينات والمعادن الأساسية. سنتعلم كيف يمكننا تحسين نمط الحياة الغذائي الخاص بنا للوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية. 🍎🥗🍓
ثم سنتحدث عن المكملات الغذائية ودورها المحتمل في صحة القلب، حيث ستشاركنا الأخصائية رند الديسي بتوصياتها واستشاراتها المفيدة حول استخدام المكملات بشكل آمن وفعال. 💊🫀💊
بعد ذلك، سنتحدث عن أهمية ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي لدعم قلوبنا والتقليل من مخاطر الأمراض القلبية. ستقدم لنا رند الديسي تمارين سهلة يمكننا ممارستها بانتظام للمساهمة في تحسين القلب والجهاز الدوري. 🏋️♀️💪🚶♀️
نتمنى من خلال هذا الفيديو أن نزودكم بالمعرفة القيمة والتوعية حول صحة القلب وكيفية الاهتمام به والحفاظ عليه بشكل أفضل. انضموا إلينا وتأكدوا من متابعة كل ما ستقدمه رند الديسي، الخبيرة في هذا المجال. 🧠💗👩⚕️
ولا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل جرس الإشعارات ليصلكم كل جديد ومميز. ولا تفوتوا متابعة برامجنا المميزة على رؤيا HD على التردد 11957 أفقي ورؤيا SD على التردد 12398 عمودي على النايل سات. 📺📡
وإذا كان لديكم أي معلومات مفيدة أو تعليقات، لا تترددوا في مشاركتها معنا في قسم التعليقات أدناه. نحن نحب أن نسمع منكم! 🗣️💬💕
نشكركم على المشاهدة ونراكم في الفيديو القادم. دمتم بصحة جيدة وقلب سليم! 💓💖🌹
#رؤيا #دنيا_يا_دنيا #Donya_Ya_Donya 📚🌍📽️
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
https://donyayadonya.com/
Facebook
https://facebook.com/DonyaYaDonya
Twitter
https://twitter.com/DonyaYaDonya
Instagram
https://www.instagram.com/donyayadonya
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?lang=en
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal
پارسال
در تاریخ 1402/05/02 منتشر شده
است.
2,378
بـار بازدید شده