Richtig atmen: 4 schlechte Atemmuster korrigieren, die Kurzatmigkeit & Fehlatmung auslösen

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Falsche Atemmuster können gefährlich sein oder zumindest die Leistung beeinträchtigen. Ich zeige dir 4 falsche Atemgewohnheiten und sage dir auch, wie du besser mit ihnen umgehen kannst. Versuche dir die Atemmuster wieder abzugewöhnen und sie durch eine richtige Atmung zu ersetzen.
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.

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