자면서 최고의 나를 이끌어내는 수면명상 | 부자, 돈, 로또, 확언명상, 수면음악, 부자명상

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54.7 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - #수면명상,
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*참고도서
나는 잘될 거야
엄남미 ㅣ 케이미라클모닝

당신이 무의식을 의식화할 때까지 무의식은 당신의 삶을 조종할 것이며,
당신은 그것을 운명이라 부를 것이다.
카를 융

뇌의 잠재력을 끌어내면 사고방식을 바꾸고
가장 간절히 바라는 것을 끌어당기며
매일 스쳐 지나가는 인생을 바꿀 기회를 잡을 수 있습니다.
명상을 꾸준히 하면 뇌 표면의 주름이 많아집니다.
주름의 변화는 외부 세계의 정보를 처리하고 조절하는 대뇌 피질에서 이루어집니다.
매일 몇 분 씩 명상을 하면 삶의 진짜 우선순위가 무엇이고
누군지 또렷이 자각할 수 있습니다.
그로인해 고차원적 뇌 조절 능력과 회복탄력성이 높아져
더 신중하고 균형 잡힌 사고를 하게 됩니다.
충분한 휴식은 더 현명한 결정을 내리고 자극에 더 빠르고 적절하게 반응하며
기억을 더 잘 떠올립니다.
충분한 수면을 취하면 더 쉽게 감정과 기분을 조절할 수 있습니다.
규칙적인 명상으로 수면의 질이 높아졌다는 연구 결과가 있습니다.
취침 전 긴장을 푸는 자신만의 의식을 시행하고
잠드는 데 도움이 되는 명상이나 시각화를 합니다.
풍요의 삶과 더 밝고 행복한 미래로 향하는 여정을 시작합니다.
진정으로 원하는 삶을 찾아봅니다.

출판사로부터 도서를 제공받았으며,
리뷰, 낭독의 허가를 받은 2차 저작물입니다.
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신한 110-312-455368 박○○
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▶ Production Information
-Mike Blue Yeti USB Microphone
-Video Production
Davinci Resolve, Adobe Premiere Pro, Adboe After Effects
-Editon Workstation
Apple IMAC
-Audo Production
Davinci Resolve, Audacity, Adobe Premiere Pro
-Music & Video Subscription
Envato Elements
Music by Timmoor from Pixabay
Music by NaturesEye from Pixabay
-Camera
iphone 12 pro

▶ 본 영상은 마인드힐러가
Davinci Resolve, Adobe Premiere Pro,
Adobe AfterEffects으로 직접 제작했으며
마인드힐러의 촬영, 편집, 육성으로 제작되었습니다.
본 영상의 저작권은 마인드힐러TV에게 있으며 허가 없는 변경/배포는 저작권법에 위배되는 행위임을 알려드립니다.
▶ This video shows Davinci Resolve, Adobe Premiere Pro,
Directly produced by Adobe After Effects
It was filmed, edited, and record yourself by Mind Healer.
This is to inform you that the copyright of this video belongs to Mind  healer TV, and changes/distributions without permission are against copyright law.
2 سال پیش در تاریخ 1401/06/27 منتشر شده است.
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