La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estape- APRENDE A MANEJAR TUS EMOCIONES Y SÉ FELIZ 😃
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2 سال پیش
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Ser feliz: cómo gestionar las
Ser feliz: cómo gestionar las emociones
Marian Rojas Estapé, "Entiende y gestiona tus emociones"
Esa Gran Cosa Desconocida Llamada LA FUERZA DE VOLUNTAD | Dra. Marian Rojas Estapé |
Aprender a gestionar nuestras emociones empieza primero por lo que piensas, cómo te hablas a vos mismo/a, como te tratas o como te maltratas, todo ello afecta directamente a nuestro cuerpo, tanto positiva como negativamente. También nuestro estado de ánimo y nuestra predisposición hacia lo bueno o lo malo, le indica a nuestro cerebro que es lo queremos, le damos la señal de si queremos encontrar cosas buenas o malas, y de ello depende en gran medida, los resultados que obtengamos de esos pensamientos previos. Lo que piensas lo creas, dale mucha más importancia al poder de tu cerebro y entiende que es la clave para superar tus miedos y fortalecer tu mente.
#marianrojasestapé #motivacion #emociones #voluntad
Marian Rojas Estapé, "Entiende y gestiona tus emociones"
Esa Gran Cosa Desconocida Llamada LA FUERZA DE VOLUNTAD | Dra. Marian Rojas Estapé |
Aprender a gestionar nuestras emociones empieza primero por lo que piensas, cómo te hablas a vos mismo/a, como te tratas o como te maltratas, todo ello afecta directamente a nuestro cuerpo, tanto positiva como negativamente. También nuestro estado de ánimo y nuestra predisposición hacia lo bueno o lo malo, le indica a nuestro cerebro que es lo queremos, le damos la señal de si queremos encontrar cosas buenas o malas, y de ello depende en gran medida, los resultados que obtengamos de esos pensamientos previos. Lo que piensas lo creas, dale mucha más importancia al poder de tu cerebro y entiende que es la clave para superar tus miedos y fortalecer tu mente.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/16 منتشر شده
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